Chrapanie

Chrapanie to nic innego jak efekt wiotczenia mięśni w czasie snu – tkanki miękkie wówczas tracą swoje napięcie i zapadają się. Może również pojawiać się, gdy wdychane powietrze natrafia na krzywą przegrodę, która stanowi już dla niego przeszkodę. Podobnym problemem mogą, być przerośnięte migdałki (gardłowe, podniebienne) lub język. Pozycja na wznak powoduje zapadanie się podniebienia i języka. Tym samym utrudniony jest przepływ powietrza. Na chrapanie wpływ mają także wypity przed snem alkohol, zażyte leki nasenne lub uspokajające oraz „nadprogramowe kilogramy”.
Męczące dla innych dźwięki podczas wdechu to przypadłość, która dopada ludzi w różnym wieku, jednak częściej występuje u mężczyzn niż u kobiet, zwłaszcza u tych, którzy skończyli 60 rok życia.

Więcej na 45plus.pl