Jazda na rolkach jest świetną rozrywką i relaksem dla każdego – niezależnie od wieku.
Korzyści płynące z jazdy na rolkach to m.in. zgrabna sylwetka, dobra kondycja, zdrowy wygląd i wzmocnione mięśnie nóg.
Jeszcze kilka lat temu rolki nie były tak znane i lubiane jak teraz.
Obecnie stanowią konkurencję dla rowerów i deskorolek. Rolki do jazdy
rekreacyjnej mają wygodny, przystosowujący się do stopy but wewnętrzny
oraz cztery jednakowej wielkości kółka. Jazda na rolkach to doskonały
sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów i zadbanie o sylwetkę. Podczas
godzinnej jazdy na rolkach jesteś w stanie spalić od 300 do 800 kalorii.
Więcej na 45plus.pl
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz