Zbliżenia po 50 roku życia

Zdaniem wielu specjalistów najlepszym sposobem na satysfakcjonujące zbliżenia po 50 roku życia jest utrzymanie aktywności seksualnej. Pobudzenie zwiększa przepływ krwi przez tkanki miednicy, a poprawa ukrwienia sprzyja zachowaniu ich elastyczności. Wydzielane w trakcie zbliżenia endorfiny („hormony szczęścia”) mają zaś świetne działanie przeciwbólowe i poprawiają nastrój.
Dlatego – nawet jeśli odczuwamy dolegliwości – zamiast rezygnować ze współżycia, warto wybrać takie jego formy, które sprawiają największą przyjemność, a jednocześnie nie obciążają na przykład stawów czy kręgosłupa.